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「眠るときは身体を圧迫しない、が基本!です~夏にオススメのパジャマ」

皆さん、寝るときはどんな姿でしょうか?
パジャマ?
下着だけ?
裸?


150611_sugihara_main.jpg


いろいろな方が好き好きで寝るのが
一番です。
ただ、一つだけ
身体を締め付けるような物だけは
避けた方が良いようです。


ジャージやスウェット、パジャマには向いていません!
夏のパジャマと言えば、キャミソールに短パン、という人も多そうですね。
でもウエストのゴムの締め付けも強いし
肌が出ていると汗が吸収されないので
返って疲れてしまうかもしれません。

夏のパジャマでオススメなのは、綿ガーゼや麻・シルクなどの素材のもの


眠るときは身体を圧迫しない、が基本!
締め付けが気になる方は寝る時用の下着もあるようですので
試してみてはいかがでしょうか?
 
パジャマは毎日身につけている下着と同じです。
できれば毎日洗うほうが、大変だけど清潔だと思います。





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