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「あとワンサイズだけでも・・・・バストアップの涙ぐましい努力」

女性にとって命の次に大事な?バスト。
気になる方には大きな悩みなのではないでしょうか?

私はたまたま普通?のサイズ(だと思います)
なので気になりませんが。。。。。

そんな悩み多き女性たちの
涙ぐましい努力の方法が書かれていました。

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1.マッサージ
・「マッサージ。やめたらカップが余るようになった」
・「リンパマッサージをするとハリが出た」


2.○○を食べると……
・「キャベツを食べると大きくなると聞いて毎日食べてたらワンサイズあがった」
・「ヨーグルトを毎朝食べる。DからFまで大きくなった」
・「海藻にはまって、サラダなどで大量に食べていたら育った」


3.筋トレ
・「腹筋をしていると次第に胸が出てきました」
・「腕立て伏せ。肩周りばかり筋肉がついていく」


4.グッズに頼る
・「バストアップ化粧品をつかう。一時的だった」
・「正しいサイズのブラを正しくつけること。
子供の頃から徹底した結果、CカップがFカップになった」


※マッサージは方法を知らないで
ただマッサージをするとバストが脂肪で形成されていますので
その脂肪を破壊し、逆に小さくなってしまう事がありますので
注意してください。



キャベツを食べたらワンカップ大きくなった!? バストアップのための涙ぐましい努力5選
http://woman.mynavi.jp/article/150925-179/


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「気になる夏のニオイ対策」

外を歩くと立ってるだけで
汗がダラダラ・・・・・・。
そんな時って自分の匂い気になりませんか?

しっかり対策を取ってる方は
心配ないでしょうけど
気になる方のために夏の匂い対策ありましたので
ご紹介します。

140717_beautybook02_01.jpg



・汗のニオイのメカニズム
汗を掻いても汗そのものに匂いは殆どありません。
ニオイは分泌されてから時間が経った汗や皮脂で
皮ふ常在菌という菌が汗や皮脂を分解してイヤな匂いを
発生させます。

・ニオイが気になる部位1:わきの下
「対策」汗のニオイを防ぐカギは3つ!
1.制汗剤の入ったデオドラントスプレーなどで、汗の分泌を抑えること!
2.かいてしまった汗を放置しないこと。出先で汗をかいたら、すぐに拭き取って肌を清潔に!
3.汗を分解する菌を減らすこと。ニオイのもととなる菌に対して殺菌力のある銀イオンの
入った制汗剤を使えば、菌の繁殖を抑えてニオイを防げます。


・ニオイが気になる部位2:頭皮
【対策】夏の頭皮はムレやすく、ニオイの原因になる菌が繁殖しやすい状態。
毎日の洗髪だけでなく、週に1度はクレンジングをして清潔に保ちましょう。

・ニオイが気になる部位3:足
【対策】足のニオイを防ぐには、汗によるムレを防いで肌をサラサラに保ち
ニオイ菌を殺菌する足用のデオドラントスプレーが便利です。




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プロがこっそり教えちゃう!気になる夏のニオイ対策
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB003537/index.html?mid=mmg_150811





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「脇の前のハミ肉撃退エクササイズ」


脇の前にポニョっと出ている
ハミ肉目立ちませんか?
気にしすぎ?
だったら良いのですが
そのポニョっと出たハミ肉を撃退する
エクササイズの動画がありました。



これを見てメリハリのあるボデイを
目指しましょう!




【部分痩せ】これって二の腕!?「脇の前のポニョ」を撃退!
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005960/index.html







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「薄着で身体のラインが目立つ夏~イマドキ補正下着がすごい!」

夏本番!
薄着になる機会が増えて
身体のラインが気になります。

そんな時に役立つのがありました。

150326_wacoal_01.jpg


1.大注目!! 横からも後ろからも美しいラインを作る「ヒップパッド」
ウエストからヒップにかけてのラインを美しく整え
女性らしい丸みのあるラインを作り出してくれる優秀アイテムです♡ 


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2.憧れのくびれを演出♡ 「ウエストニッパー」も上手に活用が吉!

ウエストをピンポイントでシェイプしてより細く演出し、
女性らしいラインに整えることができますよ。


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メリハリのある女性らしいボディライン
目指しましょう~!


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