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「ぇ?!20代なのに身体は40代」

そんな女子が最近増えているそうです。
冷房などで身体を冷やしたり
1日中デスクワークで身体を動かさない
そんな「老け見え」女子が急増してるそうです。
あなたは大丈夫ですか?


150924_senka_main.jpg


1.「背骨」の老化って!? 正しい位置にないとプチ不調の原因にも!
「猫背」など、不自然な姿勢に凝り固まった身体では
血流もスムーズでなく、正しい呼吸もできません。
身体を日常的に柔らかくほぐしておくことで
背骨の老化を防ぎます。


2.年齢が出やすいのにケア不足になりがち! 「首」や「顔まわり」が若さのキモ
血行が改善されて顔色もよくなり、気分までスッキリしてきます。
さらなる"老け見え"脱却のためには、
年齢が出やすい首やあご、顔まわりのケアも忘れずに。
顔色の良さと肌ツヤの美しさは、若々しさの証です!


3.女優・小池栄子さんによる「ボディーケアストレッチ」♡


4.一石二鳥の美ボディー習慣♡ ストレッチついでのWチェック
自分の身体を積極的にタッチ&チェックすることで
意識がぐーんと高まります! 
「ちょっとたるんできたなぁ...」「ここがカサつきやすいなぁ...」など
自分の身体の変化に気づきやすくなりますよ。



【要注意!!】20代なのに身体は40代!?「隠れ老け女性」が急増中
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/cosme/DB006065/index.html




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TAG : 身体は40代 美ボディー習慣 小池栄子

「菌活でビューティーチャージ」

猛暑も去り
これから過ごしやすい秋を迎えますね。

でも夏場の疲れを克服するために
日本ならではの「」で身体をリフレッシュしましょう。

150909_nakajima_main.jpg

① 甘酒 
甘酒は「飲む点滴」と言われています。
美肌目的でも疲れがとれない時にもオススメですよ


醤油麹
米麹と同量の醤油をいれて、
今の時期なら3~4日、
1日1回混ぜて常温で置いておくだけで完成。
何にでも使える万能調味料です。


ぬか漬
ぬか漬けは美容の神様と言われています。
乳酸も豊富で整腸作用にも役立ちますよ。



テレビで大絶賛!!35年物の熟成ぬか床・野菜を入れるだけ、毎日かき混ぜなくても大丈夫だから...




活女子の必需品!3大発酵食品でビューティーチャージ
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006021/?mid=mmg_150911





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TAG : ぬか漬 醤油麹

「好きな音楽を聴きながら目元のケアができる~コイズミ エアーマスク KRX-4000/W」

目元が疲れてケアしたいけど
目を閉じてるだけじゃー
時間ももったいない。

という様な方のために
好きな音楽を聴きながら
目元のケアができます。


エア・温め・振動で目元やこめかみを手軽にケア!■送料無料■ 売れてます!! KOIZUMI エアーマ...

心地よい「エア・温め・振動」の
3種類のケア方法を選ぶ事ができます。

そして更にエア機能(4パターン)
       温め機能(High/Low切替え)
       振動機能(8パターン)が選べる。

最大で約500曲を取り込む事ができます。
・内蔵メモリ:2GB(USB2.0)/MP3のみ
・対応OS:Win8.1/8/7/Vista





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TAG : 目元ケア ながら 音楽

「ママ、1歳おめでとう~!~パンパースCM」

初めての経験。
初めて、お子さんを育てる方への
メッセージ。

ご夫婦の愛情を感じました。
とても幸せそうです。
是非、ご覧ください。



パンパース公式ホームページ
http://goo.gl/jFCdCs

1歳を迎えるママに、あなたもメッセージを贈りませんか?
下記ページからママにメッセージを贈ることができます。
http://www.jp.pampers.com/moms-1st-birthday/


スーパーSALE期間中パソコンからエントリーでポイント10倍!【テープ・M】【送料無料】パンパー...




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達成率99% 2ヶ月で理想のカラダ ファンクショナルトレーニングジムREAL FIT 【リアルフィット】




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TAG : パンパース おむつ 初めてのママ

「眠るときは身体を圧迫しない、が基本!です~夏にオススメのパジャマ」

皆さん、寝るときはどんな姿でしょうか?
パジャマ?
下着だけ?
裸?


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いろいろな方が好き好きで寝るのが
一番です。
ただ、一つだけ
身体を締め付けるような物だけは
避けた方が良いようです。


ジャージやスウェット、パジャマには向いていません!
夏のパジャマと言えば、キャミソールに短パン、という人も多そうですね。
でもウエストのゴムの締め付けも強いし
肌が出ていると汗が吸収されないので
返って疲れてしまうかもしれません。

夏のパジャマでオススメなのは、綿ガーゼや麻・シルクなどの素材のもの


眠るときは身体を圧迫しない、が基本!
締め付けが気になる方は寝る時用の下着もあるようですので
試してみてはいかがでしょうか?
 
パジャマは毎日身につけている下着と同じです。
できれば毎日洗うほうが、大変だけど清潔だと思います。





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